POWER JERK DROP FROM TOES [ENG SUB] ТОЛЧКОВЫЕ УХОДЫ /S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) Sergey Bondarenko 0:42 6 years ago 1 944 Далее Скачать
Split drops "from head"[ENG SUB]УХОДЫ ОТ ГОЛОВЫ В "НОЖНИЦЫ"/S Bondarenko(Weightlifting & CrossFit) Sergey Bondarenko 0:45 6 years ago 1 031 Далее Скачать
Technique: PUSH JERK / ТОЛЧОК С ГРУДИ / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) Sergey Bondarenko 5:40 5 years ago 2 013 Далее Скачать
Tall clean on toes with height control[ENG SUB] На грудь от паха с контролем по высоте/S Bondarenko Sergey Bondarenko 1:47 5 years ago 358 Далее Скачать
ТОЛЧОК ШТАНГИ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА./Split jerk from dead stop in dip /S Bondarenko/Weightlifting Sergey Bondarenko 2:33 4 years ago 393 Далее Скачать
ТОЛЧОК ШТАНГИ В НОЖНИЦЫ СО СПИНЫ/Split jerk from the back /S Bondarenko/Weightlifting Sergey Bondarenko 2:19 4 years ago 1 038 Далее Скачать
Tall Split Jerk from Toes | WL - (Demo) Seán Brown - Olympic Weightlifting 0:58 3 years ago 403 Далее Скачать
Tall Power Jerk | Olympic Weightlifting Exercise Library Catalyst Athletics 1:45 1 year ago 6 292 Далее Скачать
POWER JERK = upper body lockout easier than push press / lower body balance easier than split jerk Josh Lancaster Strongman Coaching 0:14 1 year ago 1 437 Далее Скачать
Power vs Squat vs Split Jerk: Which Should You Use? Catalyst Athletics 2:42 2 years ago 46 509 Далее Скачать
